”减盐(yán)指南工(gōng)作组组长、中国营(yíng)养(yǎng)学(xué)会理事长杨电(diàn)视剧(jù)张玉(yù)贞为爱而生土(tǔ)豆网月欣(xīn)则(zé)指出，减少食盐摄入是(shì) ✋最廉价(jià)和简单的降压方。“每人(rén)每天如果能(néng)减少6克盐，对(duì)我(wǒ)国(guó)而言，每年可以(yǐ)避免(miǎn)约36万人因脑卒中和(hé)冠心病而死亡，可以(yǐ)减(jiǎn)少150亿(yì)元以上(shàng)的直接(jiē)医疗成本，而人群平均(jūn)收缩压(yā)每下(xià)降(jiàng)2mmHg，舒张压每下降1mmHg，高血压的患(huàn)病(bìng)率就(jiù)可以下降3%1993年猫和老鼠患有高(gāo)血压、高血(xuè)脂、冠心病的人吃多(duō)了，可增(zēng)加血液黏稠度，影响血液循环，加剧心(xīn)脏负担和缺血(xuè)程(chéng)度，诱发心绞痛和心肌梗死。2 😫.胃肠道病患者：糯米(mǐ)的黏滞性强，不(bù)易消化(huà)，胃排(pái)空(kōng)慢，吃后会(huì)增加消化道的负担。3.糖尿病患者：粽子(zi)中常有含糖(táng)量很高的(de)红枣(zǎo)、豆沙等(děng)，假如对进食量不(bù)加以(yǐ)控制(zhì)，会引起患者(zhě)血糖升高。电影(yǐng)1993版。

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