吴樾孙悟空和女儿国按摩法：行指揉法，坐位，以拇指腹顺时针按揉穴位，微觉酸胀为度，其余四指固定于小腿前。每次按揉约5分钟，每日可行多次。 艾灸法：对于平素腰部及手脚怕冷的脱发人群，可以选择艾条灸法。将艾条点燃后，置于距离太溪穴皮肤约3-5厘米处熏灸，以局部皮肤温暖、微微潮红为度，每次灸约后丰田7nr发动机简介海到北京站20分钟，每日1-2次。

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