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一點。 心若每天大一點，心態還怎會不好。 4. 你生氣，是因爲自己不夠大度；你郁悶，是因爲自己不夠豁達；你焦慮，是因爲自己不夠從容；你悲傷，是因爲自己不夠堅強；你惆怅，是因爲自己不夠陽光；你嫉妒，是因爲自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裏。