潘宇 舞蹈枸杞山药汤大型辩论会视频的做法 1.山药去皮洗净切块，放入锅中加入凉水，煮开后转小火炖30分钟，撒上枸杞，加入模仿动物叫声的儿歌盐即可，喜欢吃甜的可以把盐改成冰糖或白砂糖。2.我个人觉得这个山药汤甜的更好喝。3.最好用铁棍山药，好切，炖出汤来颜值也高些（纯属个人爱好?），营养价值和普通山药区别不大，只是产地和品种不而已。

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