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急彎、月皮膚瘙癢注意事項。夏季出遊，因日曬而導致皮膚瘙癢、幹疼時，可塗少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重症狀。6.健身時盡量選擇室內項目，30分鍾運動量爲宜；運動前的半個小時補充水份。7.夏季多喝菊花茶可清熱解表，清肝明目；常飲綠茶防暑效果最好，防曬，解暑生津，防齲齒、清口臭，預防胃病。牙坡、涉水、顛簸路等各種複雜路況應有盡有。