方力申邓丽欣合唱歌曲好心好报

评论员 武丁(wǔ dīng)

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芝麻和香菜“近期接診過一位13歲的幹眼症患者，平常眼睛幹癢、畏光，還時常流眼淚，都是過度使用手機等電子産品惹的禍。”方美钗分析，電子屏幕是直接發光體，畫面不停閃爍，容易引起視覺疲勞，不利于眼睛調節焦距，久而久之，不僅會導致近視提前，還可能患上幹眼症。醫生建議：使用電子産品的時間控制在30分鍾內，讓眼睛適當休息； 夜間使用手機時，不得將燈源全部關閉；夜間應將手機調成夜間模式或冷光源（近距離強光，將造成視網膜光損傷）；不得側臥使用手機（臉部局部受壓迫，眼球將受到擠壓）。。

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