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罗平县信息综合平台 2026-10-10 23:22

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葉糕材料:糯米粉500克,綠豆100克,艾葉100克,白糖適量(糖艾弗森過人招式大全尿病患者可以不放)。做法:綠豆洗淨,用溫水泡發後去皮,蒸熟後搗成餡,可以加吃東西時不要引逗寶寶說話、大笑。② 盡量選擇雜糧粽:可以用少量糯米搭配多種雜糧、豆薯做配料的包成“寶寶特供版”粽子,沒有普通粽子那麽粘,營養均衡也相對好消化。盡量少吃肉粽,因爲糯米本身已經很黏了,和油膩的肥肉、蛋黃等配料混在一起,寶寶吃完很容易胃脹不舒服。適量糖調味;艾葉焯水,擠出水分,搗碎,去粗渣;將處理好的艾葉泥和糯米粉混合,加適量水和面,做成光滑柔軟的面團;把面團分成一個個小劑子,像包包子一樣包入綠豆餡,收口,搓圓 ;開水上鍋,蒸 15 分鍾左右即可。

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